Con la llegada del verano, nuestra piel se enfrenta a nuevos desafíos. La exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden afectar su equilibrio natural, dejándola más vulnerable a los daños. Es esencial adaptar nuestra rutina de cuidado de la piel para protegerla de los efectos nocivos de los rayos UV y mantenerla saludable y radiante durante toda la temporada. En este artículo, exploraremos cómo cuidar tu piel para esta época del año y si la famosa vitamina C en verano es un ingrediente seguro de utilizar.
Cuidado de la piel en verano
Durante los meses de verano, nuestra piel tiende a deshidratarse más rápidamente debido a la mayor exposición solar, la sudoración y el uso de aires acondicionados. La combinación de estos factores puede dejar la piel seca, irritada y propensa a quemaduras solares, lo que hace que sea fundamental prestar especial atención a la hidratación y la protección solar.
Adaptar nuestra rutina de skincare a las necesidades específicas de esta época del año es esencial para mantener una piel saludable y radiante. Esto incluye el uso de productos hidratantes ligeros pero efectivos, que reponen la humedad perdida y fortalecen la barrera cutánea, así como la aplicación generosa y frecuente de protector solar. Además, incorporar antioxidantes como la vitamina C en verano puede ofrecer una protección adicional contra los daños causados por los radicales libres y mejorar la eficacia del protector solar. La vitamina C para la cara en verano ayuda también a prevenir el fotoenvejecimiento y mantener un tono de piel uniforme y luminoso.
¿Se puede usar vitamina C en verano?
Contrario a la creencia popular, la vitamina C en verano sí es segura de utilizar, y además se convierte en un aliado fundamental para proteger la piel de los daños inducidos por el sol. Su poder antioxidante se potencia durante esta época, neutralizando los radicales libres generados por la radiación UV.
El uso de vitamina C en verano, además de proteger la piel del daño solar, también ayuda a reducir la apariencia de manchas oscuras y a mejorar la textura de la piel, dejándola con un aspecto más luminoso y uniforme. Es importante destacar que la vitamina C utilizada en productos cosméticos debe estar formulada de manera estable para garantizar su eficacia.
¿Qué sérum con vitamina C aplicar en la piel en verano?
Elegir el correcto sérum con vitamina C en verano es crucial para maximizar sus beneficios:
- Para una protección antioxidante avanzada, C E Ferulic Con 15% De Vitamina C combina una potente concentración de vitamina C pura con vitamina E y ácido ferúlico, creando un escudo protector contra los radicales libres y previniendo el fotoenvejecimiento. Esta combinación de antioxidantes de alta potencia, no solo protege la piel del daño solar, sino que también mejora la apariencia de líneas finas, arrugas y manchas oscuras, proporcionando una piel más joven y firme.
- Para pieles grasas con tendencia acnéica, Silymarin CF integra la silimarina, un potente antioxidante de origen natural con la vitamina C, para controlar la producción de sebo, minimizar los poros y combatir las imperfecciones, a la vez que protege la piel de los daños del sol. Este sérum es ideal para pieles que tienden a producir exceso de grasa, ya que ayuda a regular la producción de sebo y refinar la textura de la piel, manteniéndola matificada a lo largo del día.
- Para combatir la hiperpigmentación, Phloretin CF® combina la vitamina C con ácido ferúlico y phloretina, ingredientes que actúan sinérgicamente para corregir la apariencia de manchas, unificar el tono de la piel y prevenir la formación de nueva hiperpigmentación. Este sérum es especialmente efectivo para tratar la aparición de manchas por la edad o por factores hormonales y manchas del sol, además de proteger la piel contra el envejecimiento cutáneo atmosférico.
- Para pieles sensibles o primer contacto con la vitamina C, Serum 10 ofrece una concentración del 10% de vitamina C pura, ideal para pieles sensibles o que se inician en el uso de este ingrediente. Su fórmula suave y de rápida absorción, lo hace ideal para pieles sensibles que buscan iniciarse en el uso de la vitamina C de forma gradual y segura.
Cómo preparar la piel para el sol
Saber cómo preparar la piel para el verano y la mayor exposición solar va más allá de la aplicación de protector solar. Implica una hidratación profunda y una nutrición adecuada para fortalecer la barrera cutánea y protegerla desde el interior.
Una correcta preparación de la piel para el sol, no solo ayuda a prevenir quemaduras solares, sino que también previene el envejecimiento prematuro, la aparición de manchas y la pérdida de elasticidad, manteniendo la piel joven y radiante por más tiempo. Aquí dejamos algunos consejos para cuidar la piel en verano, además de la utilización de protector solar:
La importancia de beber agua
Durante el verano, la piel pierde hidratación con mayor facilidad debido al calor y la sudoración. Beber suficiente agua es fundamental para mantener la piel hidratada desde el interior, favoreciendo su elasticidad, previniendo la sequedad y mejorando su capacidad de regeneración.
Además de beber agua, podemos complementar la hidratación de nuestra piel con productos cosméticos como cremas faciales, sérums y mascarillas que contengan ingredientes hidratantes. Estos ingredientes, como el ácido hialurónico o la vitamina C en verano, potencian la hidratación y la protección solar.
Una buena alimentación
Una dieta rica en antioxidantes, como frutas, verduras, frutos secos y semillas, ayuda a combatir el estrés oxidativo causado por los rayos UV y protege las células de la piel del daño. Incorporar alimentos ricos en vitamina C, vitamina E, betacarotenos y ácidos grasos esenciales, fortalece la barrera cutánea y mejora la resistencia de la piel al sol.
Una alimentación equilibrada y rica en antioxidantes, no solo beneficia a nuestra piel, sino que también fortalece nuestro sistema inmunológico y mejora nuestra salud en general.
Protegerse del sol en verano
La protección solar es innegociable durante todo el año, pero especialmente en verano. Aplicar un protector solar de amplio espectro con un SPF de 50 o superior, como Advanced Brightening UV Defense Sunscreen SPF 50, cada dos horas, o después de nadar o sudar, es crucial para prevenir quemaduras solares, manchas y el envejecimiento prematuro.
Además de aplicar protector solar, es importante buscar la sombra en las horas centrales del día, usar ropa protectora como sombreros, gafas de sol y camisetas de manga larga, y evitar la exposición solar prolongada, especialmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.
La vitamina C en verano se puede utilizar, aunque se piense lo contrario, y es esencial para un cuidado completo de la piel. Al combinarla con una adecuada protección solar, hidratación y nutrición, estarás brindando a tu piel las herramientas necesarias para defenderse de los desafíos del verano y lucir radiante durante toda la temporada.
